Productividad y Gestión del Tiempo

35.00 €
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10 students

Descripción del curso

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Nunca podrás gestionar bien el tiempo de un proyecto, si no eres eficiente en tu trabajo, si no gestionas tu propio tiempo.

El tiempo es uno de los recursos limitados que tenemos y puede ser nuestro mayor aliado o nuestro peor enemigo.  Todo depende de la gestión que hagas del mismo.

 

En este curso te enseño a gestionar tu tiempo de una forma activa, para que analices como gestionas tu tiempo, planifiques lo que quieres hacer con él y te pongas en marcha, porque sin acción no hay nada.

 

Tendrás a tu disposición todas las herramientas de Gestión del Tiempo. Te recomendaré las apps y herramientas SW que utilizo para ser más productiva y aprenderás a sacarle todo el partido a tu tiempo conociendo en qué lo estabas empleando hasta ahora, que empezarás a ser hacer con tu tiempo lo que realmente quieres.

¿Qué vas a obtener con este curso?

  • Recursos que vas a poder aplicar para empezar a ser más productivo y cambiar tus hábitos.
  • Conocer y trabajar herramientas para la gestión y organización de tu tiempo.
  • Aprender a gestionar tu tiempo y el de los proyectos.
  • Vídeos y un Manual del curso completo. Con todo el contenido que vas a trabajar en cada uno de los módulos.
  • Acceso por tiempo indefinido a todo el material.
  • Bonos regalo para otros cursos de AnabelDomínguez.com
  • Al finalizar el curso obtendrás un certificado por la duración del mismo con el que podrás obtener PDUs si ya eres PMP.
  • Herramientas y consejos para que gestiones el tiempo como tú quieras.

 

Contenido del curso

  • Módulo 0. Introducción

  • Módulo 1. Habilidades de Gestión Efectiva del Tiempo

    • Mitos sobre la Gestión del Tiempo.
    • Detección y modificación de barreras psicológicas.
    • La matriz de lo urgente vs. lo importante.
    • La asertividad aplicada a la gestión del tiempo.
    • El autocontrol personal en la gestión efectiva del tiempo
    • Aprender a gestionar las interrupciones.
    • Aprender a decir NO a los demás y a uno mismo
    • El excesivo perfeccionismo
    • Soluciones a los problemas más comunes de la Gestión del Tiempo
    • Test Módulo 1. Habilidades Gestión Efectiva del Tiempo.
  • Módulo 2. Planifica la Gestión de tu Tiempo.

    • Aprender a definir las metas-objetivos.
    • Aprender a planificar y a descubrir estrategias para alcanzarlas.
    • Aprender a priorizar de forma efectiva.
    • Aprender a utilizar Listas de Tareas
    • Vídeo 1. Gestión del tiempo.
    • Test Módulo 2. Planifica la Gestión de tu Tiempo.
  • Módulo 3. Gestiona tu Tiempo.

    • Reduce la carga de trabajo y ejecuta tareas más eficazmente.
    • Toma el control de compromisos y tareas pendientes.
    • Mejorar la concentración y reducir las distracciones
    • La orientación temporal: aprende a calcular el tiempo.
    • Las zonas de estabilidad: guarda tiempo para el descanso.
    • La postergación de tareas: no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
    • Vídeo 2. Gestión del Tiempo.
    • Vídeo 3. Gestión del Tiempo.
    • Test Módulo 3. Gestiona tu Tiempo
  • Módulo 4. Herramientas de Productividad y Gestión del Tiempo.

    • Técnica de ABC.
    • La clave de la simplificación.
    • La Técnica de Pomodoro
    • GTD (Getting Things Done)
    • Trello para organizar tareas
    • Kanban
    • Vídeo 4. Gestión del Tiempo.
    • Test 4. Herramientas de Productividad y Gestión del Tiempo
  • Módulo Final.

    • Finalización del curso.
    • Manual del curso.